A hipertensão é a elevação da pressão arterial no organismo
Os sintomas são:
1 – dores de cabeça
2 – insônia
3 – problemas cardíacos
4 – problemas renais
5 – respiração insuficiente
6 – zumbido nos ouvidos
7 – visão turva
8 – hemorragias frequentes pelo nariz e nos olhos
Apesar disso, pode existir pressão arterial alta sem sintoma, razão pela qual chama-se assassina silenciosa.
Causas: existem muitas causas, tanto de origem física quanto psicológica. As de origem física são geralmente devidas à presença de arteriosclerose ou problemas nos rins, assim como obstrução de alguma artéria. Outras causas associadas são: a herança genética, a obesidade, a ingestão de muito sal (o que causa a retenção de líquidos provocada pelo sódio), o vício de fumar e de ingerir vinho, café ou chá em excesso, assim como os anticoncepcionais. A hipertensão de origem psicológica esta acompanhada da presença de angustia, nervosismo ou fortes emoções. O estresse ou tensão faz com que as veias e artérias se contraiam, diminuindo a luz dos vasos, provocando com isso uma alta pressão (é por isso que as pessoas ficam pálidas quando estão assustadas). Esse tipo de pessoa com elevado estresse deve fazer uma mudança na sua forma de vida, eliminando as preocupações e o nervosismo, assim como fazer uma mudança na sua alimentação e também algum exercício físico diariamente.
O Tratamento indicado é:
1 – eliminar o sal dos alimentos bem como o uso de carboidratos e outros sais.
2 – elevar o consumo de potássio, cálcio e vitaminas D, isso fará com que o corpo elimine o sódio.
3 – deve ingerir vitaminas C, A e D.
4 – ingerir muito alho; em cápsulas e ao natural.
5 – lecitina; este elemento emulsiona as gorduras e o colesterol dissolvendo os coágulos nas veias e arrastando essas gorduras até o fígado para a sua transformação.
6 – fazer exercícios físicos diariamente.
Atenção! A pressão arterial alta é uma assassina silenciosa já que a sua presença não produz sintomas desagradáveis, apesar de começar a danificar órgãos como o coração.
Além disso, recomenda-se:
1 – Vitaminas: A (betacaroteno), C, D e E.
2 – Minerais: Cálcio, magnésio, selênio, ômega-3, ômega-6, e ômega-9.
3 – Alho e Lecitina; 4 cápsulas de ig por dia ou a mesma quantia de Alho natural.
4 – Suco de Aloe Vera: 120 a 180 mg dia.
5 – Beta-caroteno com vitamina E e Selênio, 2 comp ao dia.
6 – Óleo de peixe com ômega-3 (6 cápsulas por dia).
7 – Vitamina C 2 comp de 60 mg ao dia.
8 – Ginseng 6 comp ao dia.
9 – Multiminerais 6 comp ao dia.
10-Não ingerir sal nem sódio.
Referências bibliográficas: Nutrilon Almanac Lavon, John D. Kirrschmann. Nutrional Healing, James F. Balch MD. Diagnóstico Clínico Y Tratamento 1992 M.M.. Em julho de 2015
